注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

ONEPIECE

真想拥有一个海盗船

 
 
 

日志

 
 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭  

2011-11-03 16:04:56|  分类: 10分钟吃遍韩国 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
在韩国的西餐厅里能吃到的高级(?)泡菜炒饭~
不管男女老幼都爱吃的牛肉泡菜炒饭健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
在韩国也是很多小孩子都不爱吃泡菜,可能因为是“菜”吧,呵呵
 
小于的侄女也不太爱吃泡菜,可是为了她的健康泡菜是一定要吃的
所以小于就准备了“牛肉泡菜炒饭”
不吃泡菜的小朋友也会大口大口的吃哦!!
 
 
健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 

 

牛肉泡菜炒饭

2人份的材料

剁好的牛肉馅儿70g,白米饭1 + 1/2碗,剁好的酸泡菜(很酸的)1碗,洋葱1/2(小的),葱适量,

生抽1勺,香油1勺,白糖,芝麻适量,胡椒粉适量,盐适量,油

 

 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
1. 将洋葱打成汁 2勺、生抽1勺、白糖1/2、香油1/2、胡椒粉适量
把这些调料加上牛肉先放着

 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
 
2.将洋葱,葱和泡菜切好备用

 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
 
3. 锅里倒些油先把味好的牛肉炒一下

 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
 
4.再把切好的酸泡菜、洋葱和白米饭放入翻炒
 
TIP。如果是凉饭的话先用微波炉热2分
这样炒起来才能入味
 

 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
 
 
5.最后把葱、香油和芝麻放进翻炒几下就ok了!!

 

健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 
 
 
我侄女最爱吃的牛肉泡菜炒饭!!
 
 
做泡菜炒饭最重要的就是用正宗的韩国泡菜
需要韩国泡菜的可以点击下面图片哦
 
健康餐桌-牛肉泡菜炒饭 - 韩国华侨-小于 - 10分钟吃遍韩国
 

 

  评论这张
 
阅读(4294)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017